Cennik

CENNIK

symbol 

rodzaj kursu
1 trening trwa 1,5 godziny

cena za m-c

A

trening jednorazowy

70

1 x w tygodniu

200

C

2 x w tygodniu

300

D

3 x w tygodniu

400

E

4 i więcej x w tygodniu

450

dopłata do zajęć z mieczem 50

KURSY

Kursy trwają 10 miesięcy od września lub października do końca czerwca lub lipca. Opłaty można wnosić w systemie miesięcznym (cennik powyżej) za semestr lub za cały rok. Jednorazowa opłata roczna wynosi sumę 10 opłat miesięcznych minus jeden miesiąc (10% zniżki). Opłata semestralna 5% zniżki. 
Kursy można łączyć w pakiety wówczas do kursów podstawowych 2 razy lub 1 raz w tygodniu kolejne kursy typu „tuishou”, „II forma”, „miecz” są tańsze od 50%. Np. w najdroższym wariancie (nr 6 i 7) można brać udział w 6 treningach tygodniowo w 5 kursach.

1. KURS PODSTAW
Na kurs składa się nauka podstaw systemu, jakim jest qigong – jibengong, zhangzhuan (medytacja), chansigong (qigong rozwijania jedwabiu) i krótka forma taijiquan – 18 obrazów. Poznamy też wstęp do ćwiczeń z partnerem tuishou. Kurs może odbywać się dwa razy w tygodniu (preferowana forma) lub raz. Program jest intensywny, w każdym tygodniu uczymy się nowych rzeczy podczas jednego treningu i są one powtarzane i utrwalane podczas drugiego.

System ten umożliwia utrzymanie ciągłości w programie również osobom, uczęszczającym w zajęciach tylko 1 raz w tygodniu. Kurs może być powtórzony w kolejnym roku jeżeli uznamy, że materiał jest niedostatecznie opanowany.

Kurs jest od października do końca lipca z możliwością zamiany lipca na wrzesień w poniedziałki i środy 18:00 – 19:30, LO im. Zamoyskiego, Smolna 30, 2. piętro (lipiec – Łazienki Królewskie).

2. KURS ŚREDNIO I ZAAWANSOWANY – I FORMA
Podczas kursu uczymy się lub korygujemy formę Laojia Yilu – podstawową (długą) formę stylu Chen. Ponadto powtarzamy qigong rozwijania jedwabiu i medytację zhangzhuan. Kurs obejmuje dwa zajęcia tygodniowo lub jedno. W każdym tygodniu poznajemy inny fragment formy.

Kurs jest przeznaczony dla osób, które ukończyły kurs podstaw oraz może być powtarzany kilku krotnie w celu opanowania formy lepiej. Osoby zaawansowane otrzymują bardziej szczegółowe korekty i poznają wstępnie niektóre zastosowania ruchów. 
Kurs jest od września do końca czerwca w poniedziałki i czwartki 18:00 – 19:30, LO im. Zamoyskiego, Smolna 30, 2. piętro (lipiec – Łazienki Królewskie, powtarzanie formy).

3. KURS TUISHOU (pchające ręce)
To kurs ćwiczenia z partnerem. Mamy pięć poziomów tych ćwiczeń. W kursie mogą brać udział osoby na różnym poziomie zaawansowania (początkujący po wcześniejszej konsultacji). Ten element treningu jest rozwinięciem treningu indywidualnego i jest integralną częścią systemu taijiquan.

W trakcie tych ćwiczeń sprawdzamy z partnerem czy właściwie rozumiemy i czujemy ruch, który praktykujemy przeważnie solo w chansigong – qigong rozwijania jedwabiu czy podczas ćwiczenia formy. Bez treningu tuishou niema możliwości osiągnięcia przyzwoitego poziomu w taijiquan. Kurs jest od września do końca lipca w poniedziałki od 19:30 do 21:00, LO im. Zamoyskiego, Smolna 30, 2 piętro (lipiec – Łazienki Królewskie).

4. KURS ZAAWANSOWANY – I i II FORMA
Kurs zawiera głęboką pracę i korekty do I formy z uwzględnieniem zastosowań i czucia jin w ruchach. W trakcie zajęć robimy w ramach rozgrzewki powtórki pełnej formy. Następnie skupiamy się na wybranych fragmentach. Ostatnią część zajęć dedykujemy technikom z drugiej formy laojia erlu (pao cui – wybuchowe pięści) oraz powtórkom pełnej formy.

Kurs można powtarzać dowolną liczbę razy. Kurs jest od września do końca czerwca w czwartki od 19:30 do 21:00, LO im. Zamoyskiego, Smolna 30, 2 piętro.

5. KURS MIECZA
W trakcie kursu poznajemy podstawowe techniki miecza oraz będziemy uczyli się formy 49 obrazów stylu Chen. Do kursu mogą przystąpić osoby z grupy podstawowej, o ile mają już wcześniejsze doświadczenia z innych styli.

Miecz nie należy do najprostszych broni, wymaga precyzji, finezji, dobrej struktury ciała i zwinnej pracy talii. Jest drugą bronią w systemie. Pierwszą jest szabla. Ze względu na cechy ruchu miecz preferują kobiety oraz szczupli panowie. Inne bronie w naszym systemie to np. kij, włócznia, halabarda, dwa miecze, dwie szable, dwie pałki.

Kurs jest od października do końca lipca z możliwością zamiany lipca na wrzesień w środy od 19:30 do 21:00, LO im. Zamoyskiego, Smolna 30, 2 piętro (lipiec – Łazienki Królewskie).

ZNIŻKI:

• Pierwsze zajęcia dla nowych osób są bezpłatne.

• Emeryci i dzieci 10% zniżki od wybranego kursu.

• Zniżki rodzinne: pierwsza osoba z karnetem o wyższej wartości płaci 100%. Co druga osoba z rodziny płaci 75% swojej stawki.

• Za staż: po 3 latach regularnego treningu – 5%; po 5 latach – 10%.

• Osoby będące w bardzo trudnej sytuacji finansowej, która uniemożliwia opłacenie zajęć, mogą je odpracować na rzecz Akademii tak, by nie przerywać treningów. Sprawy tego typu są omawiane indywidualnie.

• Zniżki nie sumują się.

OPŁATY i FORMALNOŚCI:

• Opłaty wnosimy na konto ACT, nr konta: 21 1140 2004 0000 3502 3099 6898 
w tytule przelewu: „symbol karnetu, za co (jaki okres), imię, nazwisko”. Przykład: „typ karnetu, maj 2020, Jan Kowalski”

• Opłata wpisowa za zajęcia – 100 zł po pierwszym miesiącu chodzenia na zajęcia.
• Opłaty za zajęcia są cenami brutto zawierającymi 23% VAT. Każda osoba wpłacająca na konto ma wystawianą fakturę uproszczoną, którą może odebrać u prowadzącego.
• Opłaty za zajęcia wnosimy z góry do dziesiątego dnia każdego miesiąca.
• Karnety nabywane są w systemie miesięcznym. Nie wykorzystane wejścia nie przechodzą na kolejny miesiąc poza szczególnymi przypadkami (np. długa choroba) rozpatrywanymi indywidualnie. Zaległe zajęcia można odrabiać w innych grupach.
• W przypadku nieobecności w danym miesiącu wnosimy opłatę postojową 70 zł, również w okresie wakacyjnym. Opłata ma pomóc w pokrywaniu stałych kosztów szkoły, zwłaszcza w okresie urlopowym, kiedy jest mniejsza frekwencja. Szkoła działa cały rok.