AUTORSKI PROGRAM
„MEDYCYNA CHIŃSKA DLA ZDROWIA I DŁUGOWIECZNOŚCI”.
© Małgorzata Szkurłatowska
14.01.2018 r godz. 10 - 15
Tematyka
1. Qi – energia, Esencja, Krew
+ koncepcja tych pojęć w medycynie chińskiej
+ rodzaje Qi zewnętrznej – Qi nieba i ziemi
+ rodzaje Qi i Esencji w ciele człowieka
+ powstawanie Qi, Esencji i Krwi i ich rola w procesach życiowych
2. Gromadzenie, ochrona i kultywowanie
+ ćwiczenia wzmacniające Qi
+ styl życia pozwalający zachować i wzmacniać Esencje
+ DIETA wzmacniająca Krew
3. Witalność i długowieczność
+ prognoza długowieczności
+ cykle życiowe dla kobiet i mężczyzn
Część praktyczna - omówienie i nauka wybranych technik pracy z energią, wzmacnianie Esencji i Krwi.
Część praktyczna wymaga posiadania luźnego stroju do ćwiczeń oraz karimaty/koca/poduszki oraz ciepłej bluzy do technik na leżąco.
Należy zabrać ze sobą coś ciepłego do jedzenia i picia.
Opłata 160 zł, 120zł dla ćwiczących taiji/qigong w Gnieździe Smoka