2-6 stycznia 2025 zapraszamy na obóz zimowy tradycyjnie do Teatru Cinema w Karkonoszach
W programie: korekty i zastosowania do pierwszej linii formy laojia yilu, tuishou, medytacja (wzmacnianie nerek).
Skupimy się na fragmentach formy laojia yilu z pierwszej linii. Mniej zaawansowani mogą poznawać choreografię, zaawansowani będą dopracowywali detale, poszukiwali sił jin w poszczególnych ruchach oraz rozpoczną pracę w parch nad zastosowaniami poszczególnych ruchów w samoobronie. W parach będziemy ćwiczyli również formy tuishou. Z drugiej strony (yin) zaopiekujemy się naszymi nerkami poprzez spokojny czas medytacji, oddychania i pracy z punktami na ich merydianie.
Obóz zaczynamy zajęciami w czwartek o godzinie 16:00, kończymy w poniedziałek po obiedzie. 4 noclegi, 4 dni pełnego wyżywienia i 4 dni treningów.
Plan zajęć:
7:45-8:30 sesja poranna
8:30-9:00 śniadanie
10:00-12:30 sesja przedpołudniowa
13:30-14:00 obiad
16:00-18:30 sesja popołudniowa
18:30-19:00 kolacja
20:00-21:00 sesja wieczorna
Miejsce: Teatr Cinema, Michałowice, ul Kolonijna 8
Teatr Cinema (https://nn6t.pl/2021/07/24/dom-czasu-odzyskanego/) w Michałowicach to kultowe artystyczne miejsce, w którym obcujemy bezpośrednio ze sztuką i historią. Obszerny dom pochodzi z VII wieku. Obecnymi właścicielami są artyści tworzący teatr. Obecny wystrój jest scenografią do przedstawień więc czujemy się jak byśmy brali udział w spektaklu. W takiej przestrzeni medytacja nad tym co jest realne a co nie jest objawia się spontanicznie.
Michałowice to mała miejscowość niedaleko Piechowic. Niedaleko znajduje się Przesieka, dalej Szklarska Poręba, Cieplice, Jelenia Góra, Karpacz. Będziemy w niewysokich górach więc pamiętajcie o dobrych butach do chodzenia po okolicy, spodniach i kurtce odpornych na wiatr, śnieg i zimno, rękawiczkach, czapce, termosie, ewentualnie kijkach. Okolica jest przeurocza, zachęca do spacerów w wolnym czasie.
Wyjazd planowany jest dla maksymalnie kilkunastu osób.
Pierwszeństwo mają osoby jadące na pełen program.
Koszt obozu (pełne 4 dni, kurs + zakwaterowanie i wyżywienie) – 1920 PLN.
Przedpłata 300 zł do 30 listopada.
Do Piechowic można dojechać bezpośrednio pociągiem z Warszawy.
Większość osób jedzie autami, można się z kimś umówić na transport.