Miejsce: Teatr Cinema, Michałowice, ul Kolonijna 8
(między Szklarską Porębą i Jelenią Górą. Dojazd pociągiem lub autem ok 5 godz.)https://nn6t.pl/2021/07/24/dom-czasu-odzyskanego/

Program: forma Laojia Yilu, tuishou, cansigong

 

Program reprezentuje podstawowy zakres treningu praktykującego styl Chen. Skupimy się na poprawianiu rozumienia poszczególnych elementów treningu. W miarę potrzeb będziemy szlifowali formę w jej detalach a Ci, co nie znają całej poduczą się jej choreografii.

Obóz zaczynamy zajęciami we wtorek o godzinie 18:00, a kończymy w niedzielę o godz. 12:00.

plan zajęć:
sesja poranna przed śniadaniem: medytacja (20 min), 3 x laojia yilu (40 min)
sesja przedpołudniowa: cansigong, nauka formy (2,5 godz)
sesja popołudniowa: laojia yilu, tuishou (2,5 godz)

Godziny sesji ustalimy na miejscu w konsultacji z kuchnią i posiłkami. W trakcie wyjazdu chcemy zrobić dłuższą wycieczkę w góry, w związku z tym proszę o zabranie obuwia nadającego się do chodzenia w zimie po górach, bielizny termicznej, spodni i kurtki odpornych na wiatr, wodę i zimno, rękawic, czapki, termosu, ewentualnie kijki.
Wyjazd jest planowany na ok. 12 uczestników. Połowę składu już mamy.

 Przedpłata 300 zł do 12 grudnia.