ChenTaijiquan

Chen jest najstarszym stylem taijiquan; od niego bezpośrednio lub pośrednio pochodzą wszystkie pozostałe odmiany. Styl Chen, w odróżnieniu od innych odmian, zachowuje pełny przekaz systemu. Dzieje się tak zapewne dzięki bezpośredniej sukcesji w obrębie rodziny Chen, która w każdym pokoleniu "wypuszcza" wybitnych mistrzów.

Tradycyjny styl Chen jest całościowym systemem obejmującym sztukę walki i system ćwiczeń prozdrowotnych opartych na starożytnej filozofii równowagi i na zasadach medycyny chińskiej. Trening obejmuje wiele zagadnień. Zawiera między innymi: ćwiczenia w pozycjach statycznych, ćwiczenie form ruchowych w płynnym tempie, oraz w tempie szybkim i wybuchowym; formy ręczne i formy z bronią; szeroki wachlarz ćwiczeń z partnerem przygotowujących do samoobrony (ćwiczenie technik i zastosowań: tuishou, qinna); cały szereg ćwiczeń, poprawiających stan zdrowia, wzmacniających i równoważących. Nauka obejmuje również podstawy teoretyczne i filozoficzne, będące podstawą taijiquan.