Obóz zimowy w Bystrem

Zapraszam wszystkich na obóz zimowy w Bystrem w Bieszczadach.

W programie: Chen Taijiquan – Laojia Yilu, Tuishou, zastosowania; Qigong Medyczny.
Prowadzący: Marek Baliński – Chen Taijiquan; Małgorzata Szkurłatowska – Qigong Medyczny.

Termin 20 - 27 stycznia 2018.
Przyjazd w sobotę i pierwszy trening o 18; wyjazd w sobotę po śniadaniu.

Ośrodek wypoczynkowy BYSTRE

Program dnia:
7:30 - 8:30 – qigong
8:30 – śniadanie
10:00 - 12:00 – podstawy Chen, Laojia Yilu (początkujący nauka, zaawansowani korekta)
12:00 - 13:00 – tuishou, zastosowania Laojia Yilu
13:00 - 14:00 – qigong
14:00 - 18:00 – obiad, przerwa
18:00 - 19:00 – Laojia Yilu powtórki i korekty
19:00 - 19:45 – tuishou, zastosowania Laojia Yilu
19:45 – kolacja
20:15 - 21:00 – qigong

Obóz przeznaczony jest dla wszystkich poziomów umiejętności. Na sali będziemy okresowo dzielili grupy względem zaawansowania tak, by początkujący mogli uczyć się formy, a zaawansowani powtarzać całość i ją korygować. Podobnie w przypadku ćwiczeń z partnerem. Qigong dla wszystkich grup. W przerwie można pojeździć na nartkach, wyciąg jest przed ośrodkiem lub popływać w basenie. Gosia też może przyjąć indywidualnie (medycyna chińska i akupunktura).

Dodatkowo:
– Basen (wymiary 24m x 10m) GRATIS os/1h na przestrzeni połowy basenu (dostępność w godzinach otwarcia i korzystania przez Gości ośrodka, nie na wyłączność pod warunkiem jego uruchomienia w okresie zimowym).
– Korzystanie ze stoku narciarskiego 2,50 zł / zjazd (karnety po 10 zjazdów) cena promocyjna. Dłuższa trasa trudniejsza 920 m z homologacją FiS i łatwa trasa długości 420 m. Trasy ratrakowane, naśnieżane, oświetlone. Wypożyczalnia sprzętu i instruktorzy na miejscu.
Pokoje – większość to dwójki z dodatkową kanapą oraz 3 jedynki i 3 apartamenty (dwa pokoje). Mamy zarezerwowanych 30 miejsc, nie więcej.

Koszt za całość: 2000 zł, w tym: 7 noclegów z 3 posiłkami dziennie, ćwiczenia, basen.
PROMOCJA! Im wcześniej się zapiszesz i zrobisz przedpłatę, tym więcej zyskasz!
'Cena do końca listopada: 1800 zł
Cena do końca grudnia: 1900 zł
Skorzystaj i spraw sobie wartościowy prezent :)

Zgłoszenia: info(małpa)stylchen.pl do końca listopada, przedpłata 250 zł na konto szkolne
21 1140 2004 0000 3502 3099 6898
z dopiskiem „warsztat zimowy”.

Należy pamiętać, że miejsc nie mamy bardzo dużo a mogą być chętni z rodzinami, więc będę przyjmował w kolejności zgłoszeń.

Możemy zorganizować dojazd busem dla grupy. Zainteresowanych proszę o kontakt.