Letnie warsztaty w Białogórze nad morzem

Białogóra plaża wieczor

 Termin: 01 – 08 sierpnia 2010

01 – przyjazd; 02-07 – warsztaty; 08 – wyjazd

program: Laojia Yilu nauka (początkujący) i korekta (średniozaawansowani); podstawy i chan si gong; tuishou i zastosowania.

rano:
7:00 – 7:50 – rozgrzewka, medytacja Chan Chuang
8:00 – 8:50 – Chan Si Gong (ćwiczenia Qi Gong rozwijania jedwabnego kokonu)
9:00 – 9:50 – Laojia Yilu (nauka dla początkujących, korekta dla średniozaawansowanych)

wieczorem:
18.00 – 19.20 – Laojia Yilu c.d.
19.30 – 20.30 – Tuishou i zastosowania w samoobronie

Spotykamy się drugiego sierpnia w poniedziałek o 7:00 przed restauracją „Maxim” skąd wspólnie idziemy na trening. Kończymy warsztaty wieczornymi zajęciami w sobotę.
Zajęcia w ładną i pogodę odbywają się na plaży, w razie wiatru na polanie w lesie a w czasie deszczu na sali. Mapka

Cena wariant 1: 820 zł (kurs + nocleg w pokoju 2 - 3 - 4 osobowym z łazienką, tv i śniadaniem). Ilość miejsc ograniczona więc kto pierwszy ten lepszy. Posiłki na własną rękę (w Białogórze jest szeroka gama dobrych punktów gastronomicznych).
Zgłoszenia z przedpłatą w wysokości 250 zł do 30 czerwca. W razie odwołania uczestnictwa na tydzień przed warsztatem  przedpłata przepada.

Cena wariant 2: 430 zł (tylko kurs w tym koszt sali do ćwiczeń w razie nie pogody). Nocleg (np. www.krokowa.pl, www.szelp.pl i wiele innych stron pod hasłem białogóra) i pokarm zdobywacie samodzielnie. Zgłoszenia z przedpłatą 150 zł do 30 czerwca. W razie odwołania uczestnictwa na tydzień przed warsztatem  przedpłata przepada.

Zgłoszenia po terminie związane są z kosztem obozu większym o 100 zł.
Wstępne zgłoszenia bez przedpłaty tak bym mógł się zorientować ile osób planuje wyjazd do 30 maja.

Przedpłaty na konto:
Marek Baliński, Strefowa 1, 05-805 Kanie
BRE Bank SA konto nr.: 21 1140 2004 0000 3502 3099 6898

Dojazd – Pociągiem z Gdyni do Wejherowa, z Wejherowa autobusem do Białogóry;
autem – np. Gdynia–Wejherowo (za czołgiem skręcić w prawo)–Krokowa–Wierzchucino–Białogóra

Białogóra znajduje się na środku polskiego wybrzeża, między Dębkami i Łebą. Ta część naszego wybrzeża najbardziej wchodzi w Bałtyk. Dzięki temu woda i plaże w tym miejscu są najczystsze. Zakątek należy do najpiękniejszych (duże plaże, piękne lasy, ruchome wydmy itp.). Zdjęcia

Zgłaszam się